Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Hiện nay chúng ta chưa có một thống kê chính xác để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống nói chung và cột sống thắt lưng nói riêng, tuy nhiên đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, chiếm khoảng trên 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng có nhiều phương pháp, mỗi phương pháp phù hợp với từng tình trạng bệnh của mỗi người nên hãy tìm hiểu kỹ trước khi quyết định trị bệnh này bằng cách nào.

Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống là tổn thương mạn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm nằm giữa các đốt sống, cùng các dây chằng cột sống. Cột sống có 4 đoạn là thoái hóa đốt sống cổ, cột sống ngực, cột sống thắt lưng và đoạn xương cùng cụt. Hai đoạn cột sống hay bị thoái hóa đốt sống cổ và cột sống thắt lưng, là những vùng linh hoạt nhất của cột sống nhưng hay phải chịu tải trọng và phải hoạt động nhiều nhất.

Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng
Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Không có thuốc điều trị quá trình thoái hóa, chỉ có thể điều trị triệu chứng, phục hồi chức năng và phòng bệnh bằng cách ngăn ngừa và hạn chế các tác động cơ giới quá mức lên cột sống.

Để điều trị, trước tiên nên sử dụng phương pháp không dùng thuốc. Khi đau lưng thì nên nằm nghỉ tĩnh, tránh nằm võng hay nệm mềm, nên nằm ngửa thả lỏng người thoải mái trên giường cứng. Tập vật lý trị liệu, kéo giãn cột sống. Phương pháp xoa bóp, chườm nóng mỗi khi đau cấp (không nên dùng dầu nóng, rượu mật gấu), châm cứu điều trị, tập thể dục vừa phải, hợp lý. Chích vào khớp cùng chậu là giải pháp sau cùng nếu các biện pháp trên không giảm. Việc chích thuốc phải do bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp hay chấn thương chỉnh hình thực hiện.

Một số phương pháp giúp làm giảm đau tại nhà:

– Chườm ấm vùng đau bằng muối rang nóng hoặc bó thuốc (gồm: lá ngải cứu, lá ngũ trảo, lá lốt, gừng tươi giã nát xào với rượu) 1 – 2 lần/ngày.

– Xoa bóp đơn giản, tập vận động nhẹ nhàng vùng cột sống thắt lưng.

– Nằm nghỉ tại giường khi đau nhiều, nằm ngửa trên ván cứng, hai chân duỗi thẳng đầu kê gối thấp.

– Dùng gậy, nạng khi đi lại nhằm mục đích làm giảm áp lực đè nặng lên bề mặt khớp.

Các bác sĩ chuyên khoa lưu ý, ngay khi có hiện tượng đau thắt lưng, bệnh nhân cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó người bệnh tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, không mang vác quá sức hay làm việc sai tư thế,…

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *